Dein Zugang zu Applied Recovery Tools
Ein klar geführter Start – wahlweise selbstständig oder mit persönlicher 1-zu-1 Onlinebegleitung.
Zwei Einstiegsarten. Ein klarer Prozess.
Applied Recovery beginnt immer mit einem klar strukturierten und geschützten Einstieg.
Du wählst dabei nicht die Inhalte, sondern die Art der Begleitung:
– selbstständig, mit Zugang zu den Haupt-Tools und ausgewählten Kursen
– oder begleitet, mit zusätzlicher 1-zu-1 Onlinebetreuung
Beide Einstiegsarten stehen dir als 3-Monats- oder 12-Monats-Rahmen zur Verfügung.
Im 3 Monate Basic enthalten
Recovery Tagebuch*
Recovery Tagebuch ist der Ort für den täglichen Einstieg.
Hier hältst du fest, was dich gerade beschäftigt, was sich verändert und welche Muster sichtbar werden.
Unplugged Me*
Unplugged Me ist dein Raum für freies, ungefiltertes Schreiben.
Hier kannst du Gedanken ordnen, innere Spannungen sichtbar machen und Tiefe zulassen – ohne Bewertung.
GO SMART ME*
Go SMART Me hilft dir, aus deinen Erkenntnissen eine klare Ausrichtung zu entwickeln.
Wenn ein Thema reif ist, unterstützt dich das Tool dabei, daraus ein tragfähiges Ziel abzuleiten.
Online Kurszugang*
Folgende Kurse zu den einzelnen Tools sind verfügbar:
- E-Learning Recovery Tagebuch
- E-Learning Unplugged Me
- E-Learning GO SMART ME
Die Kurse vertiefen die Anwendung gezielt im weiteren Verlauf deines Recovery-Prozesses.
Während deiner Laufzeit erhältst du 10 % Vorteil auf zusätzliche Tool-Kurse.
*Du bist in deinem Recovery-Prozess.
Sowohl beim Einstieg als auch im weiteren Verlauf wird dir jeweils das Tool empfohlen, das gerade sinnvoll ist.
Noch unschlüssig?
Alle Einstiege folgen dem gleichen Applied-Recovery-Prozess.
Du wählst den zeitlichen Rahmen (3 oder 12 Monate)
und ob du zusätzlich eine persönliche 1-zu-1-Onlinebegleitung nutzen möchtest.
Hier erhältst du eine klare Einordnung, um das Modell zu wählen, das zu deinem aktuellen Bedarf passt.
Dein Recovery Zugang
Für Menschen, die ihren Recovery-Prozess selbstbestimmt und im eigenen Tempo gestalten möchten.
-
Meistere dein täglichen Recovery
-
Reflektiere deine Fortschritte
-
Auslöser erkennen
-
Setze klare Ziele und bleib dran
-
Vertiefe dein Recovery-Wissen
-
Vergünstigungen auf weitere Kurse
Im 12 Monate Basic enthalten
Recovery Tagebuch*
Recovery Tagebuch ist der Ort für den täglichen Einstieg.
Hier hältst du fest, was dich gerade beschäftigt, was sich verändert und welche Muster sichtbar werden.
Unplugged Me*
Unplugged Me ist dein Raum für freies, ungefiltertes Schreiben.
Hier kannst du Gedanken ordnen, innere Spannungen sichtbar machen und Tiefe zulassen – ohne Bewertung.
GO SMART ME*
Go SMART Me hilft dir, aus deinen Erkenntnissen eine klare Ausrichtung zu entwickeln.
Wenn ein Thema reif ist, unterstützt dich das Tool dabei, daraus ein tragfähiges Ziel abzuleiten.
Online Kurszugang*
Folgende Kurse zu den einzelnen Tools sind verfügbar:
- E-Learning Recovery Tagebuch
- E-Learning Unplugged Me
- E-Learning GO SMART ME
Die Kurse vertiefen die Anwendung gezielt im weiteren Verlauf deines Recovery-Prozesses.
Während deiner Laufzeit erhältst du 10 % Vorteil auf zusätzliche Tool-Kurse.
*Du bist in deinem Recovery-Prozess.
Sowohl beim Einstieg als auch im weiteren Verlauf wird dir jeweils das Tool empfohlen, das gerade sinnvoll ist.
Noch unschlüssig?
Alle Einstiege folgen dem gleichen Applied-Recovery-Prozess.
Du wählst den zeitlichen Rahmen (3 oder 12 Monate)
und ob du zusätzlich eine persönliche 1-zu-1-Onlinebegleitung nutzen möchtest.
Hier erhältst du eine klare Einordnung, um das Modell zu wählen, das zu deinem aktuellen Bedarf passt.
Dein Recovery Zugang
Für Menschen, die ihren Recovery-Prozess selbstbestimmt und im eigenen Tempo gestalten möchten.
-
Meistere dein täglichen Recovery
-
Reflektiere deine Fortschritte
-
Auslöser erkennen
-
Setze klare Ziele und bleib dran
-
Vertiefe dein Recovery-Wissen
-
Vergünstigungen auf weitere Kurse
Im 3 Monate Plus enthalten
Recovery Tagebuch*
Recovery Tagebuch ist der Ort für den täglichen Einstieg.
Hier hältst du fest, was dich gerade beschäftigt, was sich verändert und welche Muster sichtbar werden.
Unplugged Me*
Unplugged Me ist dein Raum für freies, ungefiltertes Schreiben.
Hier kannst du Gedanken ordnen, innere Spannungen sichtbar machen und Tiefe zulassen – ohne Bewertung.
GO SMART ME*
Go SMART Me hilft dir, aus deinen Erkenntnissen eine klare Ausrichtung zu entwickeln.
Wenn ein Thema reif ist, unterstützt dich das Tool dabei, daraus ein tragfähiges Ziel abzuleiten.
1:1 Online Beratung*
Persönliche Unterstützung, wenn ein Thema feststeckt oder Klärung braucht.
Pro Monat ist eine Online-Stunde inklusive, sie orientiert sich an deinem Recovery-Prozess und verfällt bei Nicht-Nutzung.
Zusätzlich erhältst du 10 % Vorteil auf weitere Online-Stunden.
Online Kurszugang*
Folgende Kurse zu den einzelnen Tools sind verfügbar:
- E-Learning Recovery Tagebuch
- E-Learning Unplugged Me
- E-Learning GO SMART ME
Die Kurse vertiefen die Anwendung gezielt im weiteren Verlauf deines Recovery-Prozesses.
Während deiner Laufzeit erhältst du 10 % Vorteil auf zusätzliche Tool-Kurse.
*Du bist in deinem Recovery-Prozess.
Sowohl beim Einstieg als auch im weiteren Verlauf wird dir jeweils das Tool empfohlen, das gerade sinnvoll ist.
Noch unschlüssig?
Alle Einstiege folgen dem gleichen Applied-Recovery-Prozess.
Du wählst den zeitlichen Rahmen (3 oder 12 Monate)
und ob du zusätzlich eine persönliche 1-zu-1-Onlinebegleitung nutzen möchtest.
Hier erhältst du eine klare Einordnung, um das Modell zu wählen, das zu deinem aktuellen Bedarf passt.
Dein Recovery Zugang
Für Menschen, die ihren Recovery-Prozess selbstbestimmt gehen möchten – mit persönlicher Begleitung.
-
Meistere dein täglichen Recovery
-
Reflektiere deine Fortschritte
-
Auslöser erkennen
-
Setze klare Ziele und bleib dran
-
Vertiefe dein Recovery-Wissen
-
Persönlich 1:1 online Begleitung
-
Vergünstigungen auf weitere Kurse
-
Vergünstigungen auf weitere 1:1 Beratung
Im 12 Monate Plus enthalten
Recovery Tagebuch*
Recovery Tagebuch ist der Ort für den täglichen Einstieg.
Hier hältst du fest, was dich gerade beschäftigt, was sich verändert und welche Muster sichtbar werden.
Unplugged Me*
Unplugged Me ist dein Raum für freies, ungefiltertes Schreiben.
Hier kannst du Gedanken ordnen, innere Spannungen sichtbar machen und Tiefe zulassen – ohne Bewertung.
GO SMART ME*
Go SMART Me hilft dir, aus deinen Erkenntnissen eine klare Ausrichtung zu entwickeln.
Wenn ein Thema reif ist, unterstützt dich das Tool dabei, daraus ein tragfähiges Ziel abzuleiten.
1:1 Online Beratung*
Persönliche Unterstützung, wenn ein Thema feststeckt oder Klärung braucht.
Pro Monat ist eine Online-Stunde inklusive, sie orientiert sich an deinem Recovery-Prozess und verfällt bei Nicht-Nutzung.
Zusätzlich erhältst du 10 % Vorteil auf weitere Online-Stunden.
Online Kurszugang*
Folgende Kurse zu den einzelnen Tools sind verfügbar:
- E-Learning Recovery Tagebuch
- E-Learning Unplugged Me
- E-Learning GO SMART ME
Die Kurse vertiefen die Anwendung gezielt im weiteren Verlauf deines Recovery-Prozesses.
Während deiner Laufzeit erhältst du 10 % Vorteil auf zusätzliche Tool-Kurse.
*Du bist in deinem Recovery-Prozess.
Sowohl beim Einstieg als auch im weiteren Verlauf wird dir jeweils das Tool empfohlen, das gerade sinnvoll ist.
Noch unschlüssig?
Alle Einstiege folgen dem gleichen Applied-Recovery-Prozess.
Du wählst den zeitlichen Rahmen (3 oder 12 Monate)
und ob du zusätzlich eine persönliche 1-zu-1-Onlinebegleitung nutzen möchtest.
Hier erhältst du eine klare Einordnung, um das Modell zu wählen, das zu deinem aktuellen Bedarf passt.
Dein Recovery Zugang
Für Menschen, die ihren Recovery-Prozess selbstbestimmt gehen möchten – mit persönlicher Begleitung.
-
Meistere dein täglichen Recovery
-
Reflektiere deine Fortschritte
-
Auslöser erkennen
-
Setze klare Ziele und bleib dran
-
Vertiefe dein Recovery-Wissen
-
Persönlich 1:1 online Begleitung
-
Vergünstigungen auf weitere Kurse
-
Vergünstigungen auf weitere 1:1 Beratung
Du weisst nicht wofür du dich entscheiden sollst?
Wann passt BASIC (3 oder 12 Monate)?
BASIC ist sinnvoll für dich, wenn:
- du selbstständig arbeiten möchtest und dir strukturierte Tools genügen
- du deinen Recovery-Prozess eigenständig reflektieren willst
- du zeitlich flexibel bleiben möchtest
- du zuerst Erfahrung sammeln willst – ohne persönliche Begleitung
- du gerne schreibst, reflektierst und Ziele selbst formulierst
- du dir einen klaren Rahmen wünschst, aber keine 1-zu-1-Begleitung brauchst
Zur Dauer:
- 3 Monate, wenn du Orientierung suchst oder starten möchtest
- 12 Monate, wenn du kontinuierlich und langfristig arbeiten willst
Wann passt PLUS (3 oder 12 Monate)?
PLUS ist sinnvoll für dich, wenn:
- du dir persönliche 1-zu-1-Begleitung wünschst
- du wichtige Themen nicht allein bearbeiten möchtest
- du in herausfordernden Situationen direkten Austausch brauchst
- du dir Verbindlichkeit und regelmässige Reflexion mit einer Fachperson wünschst
- du deinen Recovery-Prozess aktiv vertiefen willst
Zur Dauer:
- 3 Monate, wenn du gezielt begleitet starten möchtest
- 12 Monate, wenn du nachhaltige Veränderung anstrebst
Welches Abo passt zu mir – Basic oder Plus?
BASIC eignet sich besonders für:
- Betroffene in stabilerer Phase
- Menschen mit Erfahrung in Selbstreflexion
- Angehörige zur Orientierung
- Fachpersonen zur eigenen Standortbestimmung
PLUS eignet sich besonders für:
- Betroffene mit akuten oder wiederkehrenden Herausforderungen
- Menschen, die Begleitung auf Augenhöhe wünschen
- Personen, die Entscheidungen nicht allein treffen möchten
- Fachpersonen in Übergangs- oder Klärungsphasen
Warum beginnt der Zugang erst ab 3 Monaten?
Nachhaltige Entwicklung braucht Zeit.
Erfahrung zeigt, dass Klarheit, Orientierung und Integration nicht in wenigen Tagen entstehen, sondern über mehrere Wochen hinweg reifen.
Ein Mindestzeitraum von drei Monaten schafft einen stabilen Rahmen, in dem Reflexion nicht unterbrochen, sondern vertieft und im Alltag verankert werden kann.
Ersetzt Applied Recovery eine Psychotherapie oder medizinische Behandlung?
Nein.
Applied Recovery ist keine Therapie und ersetzt weder eine Psychotherapie, medizinische Behandlung noch einen Klinikaufenthalt.
Applied Recovery ist ein Selbsthilfe-, Lern- und Reflexionsangebot.
Es unterstützt dich dabei, selbstbestimmt, strukturiert und kontinuierlich an deinem Recovery-Prozess zu arbeiten – ergänzend zu bestehenden Unterstützungsangeboten, aber nicht ersetzend.
Viele Menschen nutzen Applied Recovery begleitend zu Therapie, Beratung oder medizinischer Behandlung – oder in Phasen, in denen sie (noch) keine andere Begleitung in Anspruch nehmen.
Wo finde ich Hilfe, wenn ich zusätzliche Unterstützung brauche?
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder sofortige Unterstützung benötigst, wende dich bitte an professionelle Hilfsstellen.
Hier findest du eine Übersicht mit wichtigen Anlaufstellen und Hilfsangeboten.
Wie funktioniert die Kündigung?
Die genaue Kündigungslogik richtet sich nach der technischen Umsetzung des Abos.
- Fixe Laufzeit: Das Abo endet automatisch nach 3 bzw. 12 Monaten.
- Verlängerung: Alternativ kann sich das Abo automatisch verlängern und ist dann innerhalb der Laufzeit kündbar.
Gibt es Vergünstigungen auf weitere Kurse oder Beratungen?
Ja. Abonnent:innen erhalten Vergünstigungen auf ausgewählte weitere Kurse.
Zusätzliche 1-zu-1-Beratungen können jederzeit gebucht werden. Im PLUS-Abo gilt dabei der vergünstigte Abo-Stundensatz auch für Zusatzstunden.
Details werden direkt im Shop bei den jeweiligen Angeboten angezeigt.
Wird meine Nutzung und mein Text vertraulich behandelt?
Datenschutz: Die Verarbeitung erfolgt DSGVO-konform.
Vertraulichkeit: Deine Inhalte sind nicht öffentlich einsehbar.
Zugriff: Zugriff erfolgt ausschließlich über dein persönliches Nutzerkonto.
Deine Daten dienen ausschließlich der Nutzung der Tools und werden nicht ohne deine Zustimmung veröffentlicht.
Häufige Fragen zur Entscheidung
Enthalten BASIC und PLUS dieselben Tools?
- Ja. Der Unterschied liegt ausschließlich in der persönlichen 1-zu-1-Begleitung.
Kann ich im BASIC zusätzliche Online-Beratung buchen?
- Ja, jederzeit – zum regulären Einzelpreis.
Erhalte ich im PLUS einen Vorteil bei Zusatzstunden?
- Ja. Zusätzliche Sitzungen werden zum vergünstigten Abo-Stundensatz verrechnet.
Kann ich von BASIC auf PLUS wechseln?
- Ein Wechsel ist möglich, jedoch nicht rückwirkend.
Ist technischer Support enthalten?
- Ja. Technischer Support ist enthalten, jedoch keine persönliche oder inhaltliche Beratung.
Habe ich Zugang zur Community?
- Ja. Der Community-Zugang ist in allen Abos enthalten.